LILLEBÆLT MOTIONSCENTER

Er du på gennemrejse, eller en lille getaway i Middelfart eller Strib?

Uanset hvad formålet med dit besøg er, kan et dagsbillet til Lillebælt Motionscenter hjælpe dig med at holde dit træningsprogram og sin sunde livsstil – også selv om du er langt hjemmefra.

En dagsbillet giver dig adgang til vores motionsmaskiner, træningsudstyr, omklædnings- og badefaciliteter.

Når du køber billetten, får du den tilsendt på mail, sammen med en kode. Den er kun gældende den dag, du køber billetten. Så husk at tjekke vores åbningstider før du bestiller.

Du kan træne i både vores Middelfart eller Strib afdeling.

Pris: 65 kr.
Køb din billet HER.

Hvis du ønsker adgang til træning og alle vores medlemsfordele hele ugen, men ikke er studerende eller pensionist, er dette abonnement perfekt til dig.

Løbende abonnement der automatisk fornyes hver måned via betalingsservice eller via papirfaktura.

Nøglebrik: 130 kr,
Pris per måned: 299 kr.

Kontant medlemskab:
Du betaler for hele perioden ved oprettelse, og dit medlemskab slutter automatisk, når perioden udløber.

• 1 måned: 329 kr.
• 3 måneder: 942 kr.
• 6 måneder: 1.795 kr.
• 12 måneder: 3.499 kr.

Er du folkepensionist, førtidspensionist eller efterlønsmodtager? Så kan du få dette abonnement. Er du folkepensionist, kan du købe abonnementet online. Er du førtidspensionist eller efterlønsmodtager, kan du få abonnementet ved personlig henvendelse og medbringe dokumentation fra kommunen eller seneste udbetalingsspecifikation.

Løbende abonnement:
Dit abonnement fornyes automatisk hver måned via Betalingsservice eller via papirfaktura.
Pris pr. måned: 249,- 

Kontant medlemskab:
Du betaler for hele perioden ved oprettelse, og dit medlemskab slutter automatisk, når perioden udløber.

• 1 måned: 274 kr.
• 3 måneder: 799 kr.
• 6 måneder: 1.585 kr.
• 12 måneder: 3.165 kr.

Hvis du er medlem af Ældre Sagen eller Middelfart Efterløns- og Pensionistklub, kan du få rabat på dit abonnement uanset om du er pensioneret eller stadig er en del af arbejdsmarkedet. Abonnementet kan kun købes ved personlig henvendelse og fremvisning af medlemskort.

Hvis du er medlem af Ældre Sagen eller Middelfart Efterløns- og Pensionistklub, men ikke er gået på pension endnu, så kan du få abonnementet til de priser, du finder under pensionistmedlemskab.

Gælder kun løbende abonnementer:
Dit abonnement fornyes automatisk hver måned via Betalingsservice eller via papirfaktura.
Pris pr. måned, medlem af Ældre Sagen: 249,-
Pris pr. måned, medlem af Ældre Sagen og pensionist/efterlønner: 249,-

Med et klippekort kan du træne i vores centre eller gøre brug af vores mange holdtrænings tilbud. Vi har både klippekort til børn og voksne.

Klippekort har 10 klip og du har 2 år fra købsdatoen til at bruge de 10 klip. Du skal købe en nøglebrik / armbånd til 130 kr. for at kunne bruge dit klippekort.

Voksen (+15 år)
Hvis du er under 18, skal en forælder eller værge underskrive en fuldmagt. Du kan vælge mellem:

• Klippekort til holdtræning – 10 klip til 600,-
• Klippekort til individuel træning – 10 klip til 3.139,-

Børneklippekort (10-14 år)
Et klippekort til børn kræver fuldmagt fra forældre eller værge. Vælg mellem:

• Klippekort til holdtræning – 10 klip: 500,-

**Prisændringer kan ske med 60 dages varsel.

Mangler du motivation eller skal du bruge et kickstart mod en sundere livsstil, hvor motion er en sjov og naturlig del af din hverdag? Vil du gerne være den bedste version af dig selv og have mere energi i hverdagen?

Så er BOOST holdet måske noget for dig.

Her har vi tilrettelagt et 8 ugers forløb, hvor du kommer i form under fantastiske omstændigheder. Der er fokus på fællesskab og at have det sjovt. Vi hopper i træningstøjet og mødes til sjov og udfordrende holdtræning 16 gange.
Gennem forløbet opstår der et stærkt træningsfællesskab, hvor I har det sjovt og støtter hinanden mod jeres individuelle mål.

***OBS! Vi starter nyt BOOST forløb mandag d. 29. april – tilmeld dig her!***

Vi har flere forløb flere gange om året. Du kan se her på siden samt facebook m.m. når vi starter nye forløb.

Med BOOST får du:

• 16 gange fælles træning, hvor du bliver udfordret og smager på nye træningsformer
• Et overskueligt og skræddersyet træningsprogram, så du kan fortsætte den gode udvikling efter forløbet er slut
• Et stærkt fællesskab (max 12 deltagere), hvor I støtter hinanden mod jeres individuelle mål
• Redskaber til at holde motivationen – også efter forløbet er slut
• En sundere livsstil
• Mere energi i hverdagen

Hvad går BOOST ud på?

BOOST er fælles træning og fællesskab. I er et hold, der træner sammen 16 gange, med primær lokation i fitnesscentret. Træningerne finder som udgangspunkt sted mandag og onsdag.

Selv om I træner sammen og støtter hinanden, får du et personligt program, der passer til dine mål og ønsker. Vores instruktører er med jer hele vejen, så du/I får gode råd og sikrer, at øvelserne udføres korrekt.

Tilmelding og Pris

Hvis du ønsker at være med på BOOST-forløbet, kan du sende en mail til: Fitness@LSOK.dk, eller kontakte os på telefon: 64 40 29 66.

Pris for medlemmer: 2.035 kr.

Pris for ikke-medlemmer: 2.545 kr.

Uanset om dit mål er mere overskud og energi i hverdagen eller at skabe bedre vaner for dig selv og din familie — så kan vores Boost hold uden tvivl hjælpe dig rigtig godt på vej!

Leder du efter en personlig træner i Middelfart? Som medlem i Strib og Middelfart Motionscenter, får du en instruktørtime og et personligt træningsprogram. Hvis du ønsker yderligere støtte, sparring og motivation, kan du købe timer hos en personlig træner. En personlig træner kan hjælpe dig godt på vej – uanset om du har brug for ekstra støtte og motivation til at komme i gang med din træning eller har brug for det sidste skub til at nå dine mål.
Med en personlig træner ved din side, er du sikret målrettet træning og solid støtte gennem hele dit forløb. Vores dygtige instruktører hjælper dig til at nå dine mål, uanset om du vil træne til en specifik sportsgren, nå træningsmål og/eller livsstils mål eller du ønsker genoptræning efter en skade.

Priser:

1 time: 385 kr.
Klippekort med 10 klip: 3.079 kr.

Praktisk:

Når du har købt én time eller et klippekort, kontakter én af vores instruktører dig, så I kan aftale det første møde.

Du bestemmer selv hvordan du vil bruge klippekortet – intensivt på nogle uger, eller en længere periode på flere måneder. Når du har brug for ekstra motivation eller variation i træningen, aftaler du et møde med din instruktør. Klippekortet er gældende i 2 år efter købsdatoen. 

Mød vores trænere: 

Michel har studeret Idræt og Sundhed på Syddansk Universitet. Her har han fået en dybdegående viden omkring kroppen og dens muskler og led. Derfor kan Michel udarbejde et træningsprogram, der tager hensyn til dine skader eller begrænsninger. Michel har siden februar 2019 stået i spidsen for vores forløb, Boost og Svømmeundervisning for voksne, samt flere af vores hold, herunder Rehabilitering, Fitness Kick Boxing samt Styrketræning for seniorer. Udover teoretisk viden, har Michel også erfaring med at motivere et helt hold og sørge for at alle får det maksimale ud af deres træning, så han kan uden tvivl også hjælpe dig til at nå dine mål!

Max er uddannet fitnessinstruktør fra Hansenberg, så han har den nyeste viden om fitness, træning og sundhed med i rygsækken. Som uddannet fitnessinstruktør har Max lært vigtigheden af at motivere andre til at blive en stærkere udgave af sig selv. Udover at man skal kunne se og mærke effekterne af sin træning, så skal det føles godt at motionere og man skal se frem til sin næste træning. Max har været tilknyttet som instruktør på flere af vores fitnesshold samt forløb. Så han er godt klædt på til at hjælpe dig i gang med træningen og motivere dig, så du når dine mål.

Spørgsmål?

Du kan mødes med vores personlige træner i Middelfart Motionscenter eller i Strib Motionscenter. Du behøver ikke være medlem for at gøre brug af dette tilbud. Hos os foregår personlig træning med et klippekort, så du får fleksibilitet og selv kan bestemme hvordan dit forløb skal være – intensivt over nogle få uger eller et længere forløb, hvor du mødes med træneren én gang om måneden.